女性频繁掉髮 中醫食疗帮助生髮固發

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女性脱發可能與血虚有關，頭皮的血流量削减，阻碍了頭發的正常發展，就會致使頭發落空光泽乃至是脱發。可以吃红枣、桂圆、阿胶、龙眼、菠菜等可以補血和铁元素含量比力高的食品。

食疗法子：泰山通馬桶,

一、黑糯米補血粥

质地板污漬清潔，料：红枣30克、桂圆肉7粒、黑糯米100克、红糖适當。

做法：桂圆肉洗净待用，红枣洗净待用，黑糯米洗净，参加红枣、桂圆肉适當水煮成咽喉伴侶,的粥去狐臭產品,状，依口胃参加适當红糖便可。

成果：補血養气，補钙、磷、铁、维生素B一、B2。