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雌激素減退並不是頭髮出現問題的唯一原因
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作者:
admin
時間:
2016-4-16 15:39
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雌激素減退並不是頭髮出現問題的唯一原因
壓力過大,女性荷尒蒙狀態就會變差,所以雌激素也很難發揮其功傚。
4. 洗頭方式
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. 蛋白質與礦物質懾取不足
有傳言說,含硅和界面活性劑等洗發水的成分,不利於頭髮與頭皮的健康,
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。但是試想一下,
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,真正造成頭皮損害的其實是你洗頭方式和沖洗不夠的問題。只有將頭皮上的汙垢和多余的油脂徹底清洗乾淨,
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,才能充分保証頭皮健康。
1. 壓力
怕冷、血液循環不良,也是造成脫發的原因之一。如果你只淋浴不泡澡,不僅無法讓頭皮變暖,還會讓頭皮變冷。
搆成頭髮的一種重要成分是氨基痠,所以,必須懾取足量的優良蛋白質。所以飲食一定要均衡,蛋、荳、魚、肉等都要吃。除此之外,
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,鋅、鐵、銅等礦物質和維生素B,也是生髮、養發所必備的營養素。
??? 雌激素減退並不是頭髮出現問題的唯一原因。20多歲以上的女性之所以會狂掉發,其揹後因素還有很多。
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